Rekolantie 62
01400 Vantaa
2. kerros
Ajankohtaista
Studion ohjelma
järjestää joogaan ja hyvinvointiin liittyviä kursseja, workshopeja ja yksityistunteja. Tammikuusta 2026 alkaen säännölliset viikkotunnit eivät kuulu ohjelmistoon, paitsi omalle porukalle erikseen varattuna.
Kursseille ovat tervetulleita lähtötasoon katsomatta kaikki kurssikuvausten ohjeiden mukaisesti.
Yrityksille
Yrityksille Studio Savu tarjoaa workshopeja ja työhyvinvointipäiviä asiakkaiden toiveiden mukaisella teemalla.
Asiakkaitamme ovat niin suuremmat kuin pienemmätkin yritykset sekä yhdistykset.
Yritystilaisuus on mahdollista järjestää studiolla tai asiakkaan omissa tiloissa. Mukanani voin tuoda apuvälineet 25 henkilölle, joka on äänimaljarentoutuksen maksimiosallistujamäärä.
Kenelle yinjooga sopii?
Ihan jokaiselle. Kaikista asanoista rakennetaan mahdollisimman lempeät ja pehmeät jokaiselle. Asanoissa on mahdollista huomioida myös esimerkiksi kehon eri ongelmakohdat.
Entä jos en ole ikinä joogannut?
Ei haittaa! Sinulla ei tarvitse olla mitään taitoa tai tietoa ennakkoon.
Miten valmistaudun tunnille?
Pukeudu mahdollisimman lämpimästi ja mieluiten kerroksittain. Yinjoogassa ollaan pitkään samassa asennossa ja paleleminen hankaloittaa rentoutumista.
Tarvitsenko omat välineet?
Et tarvitse mukaan mitään, kaikki löytyy studiolta. Halutessasi saat aina ottaa oman maton, bolsterin, pyykeen, silmätyynyn tai viltin.
Miten studiolle saavutaan?
Studio sijaitsee osoitteessa Rekolantie 62, 01400 Vantaa toisessa kerroksessa. Alaovi on avoinna viisitoista minuuttia ennen tunnin alkua, mutta ovet suljetaan tunnin alkaessa eikä myöhästyneitä valitettavasti saada enää sisään.
Jos tarvitset esteettömän kulun, ilmoita minulle ja neuvon sinut hissille.
Autolla saapuessasi muistathan parkkikiekon!
Mitä äänimaljarentoutus tarkoittaa?
Äänimaljarentoutus on syvärentouttava, kehoa ja mieltä hoitava muoto jossa loppurentoutuksen aikana soitan erilaisia tiibetiläisiä käsintehtyjä äänimaljoja, kosheja, kongia, sadekeppejä, merirumpuja ja muita terapeuttisia instrumentteja.
