Savu Sessions-workshopit
ovat 90 minuutin teemallisia aamuja, sekä iltoja joissa yhdistyvät niin keho, mieli kuin ympäristökin. Workshopit pidetään kolmella osallistujalla, ja niiden maksimiosallistujamäärä on kahdeksan.
Kaikki workshopit rakentuvat oman teemansa ympärille olleen moniaistillinen kokemus: ääni, tunne, tuoksu, maku, kuulo ja pehmeä, lempeä ohjaus. Toivomme, että lähdet tunnilta keveämpänä kuin tulit. ❤️
Teemat marras–joulu 2025
1.11. Savu & Hiljaisuus 9.00-10.30
Hiljentymisen aamu, jonka aloitamme ohjatulla meditaatiolla ja lopetamme äänimaljoihin. Lopussa on aikaa reflektoida omia tuntemuksiaan ryhmälle tai jakaa muiden kanssa. Voit ottaa muistikirjan mukaan, tai laina studiolta muistiinpanovälineet. Teetarjoilu.
9.11. Lämpö & Lempeys 9.00-10.30
Pehmeää liikettä, hoivaavaa yinjoogaa yhdistettynä eteerisiin öljyihin. Lopetamme pitkään äänimaljarentoutukseen.
21.11. Valoa pimeyteen 18.30-20.00
Marraskuun pimeyteen toivoa & rauhaa. Hitaita hengityksiä, kokonaisvaltainen äänimaailma ja kynttilän valo.
28.11. Savu & Sound 18.30-20.00
Koko kehossa resonoiva äänimatka: gongit, äänimaljat, rummut. Tervetuloa lepäämään tai kokemaan.
7.12. Kiitollisuuden Savu 9.00-10.30
Joulukuuhun kiitollisuutta ja pysähtymistä. Ohjattu meditaatio äänimaljojen kanssa ja loppuun kirjoitustehtävä. Ota mukaan oma muistikirja tai lainaa muistiinpanovälineet Savusta.
30€ | kerta
70€ | 3 kertaa
120€ | 5 kertaa
Hyödynnä näihin myös vanhenevat sarjakortit ja liikuntaedut!