Joogaa ratsastajille-workshop 11.1.

 Joogaa ratsastajille workshop klo 14-16 | 45€

Aloitamme kehotietoisuutta ja tunnetaitoja avaavalla teoriaosuudella, jonka jälkeen luvassa on lempeää, kaikille soveltuvaa yinjoogaa. Keskitymme erityisesti ratsastajan kehon ja symmetrian kannalta olennaisiin asanoihin.

Workshop toimii hyvänä alustana 25.1. alkavalle Joogaa ratsastajille-joogakurssille.

Studiolta löytyy kaikki tarvittavat apuvälineet, et tarvitse mukaan mitään muuta kuin mukavat vaatteet ja itsesi.

Kurssin pitäjä Saija on soundfulyinjoogaohjaaja, CwC-istuntaopettaja sekä hevospalveluohjaaja.